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秋季拉丁火热招生中
最近更新:2017-10-06
  • 所属地区:柯桥
  • 课程类别:文体培训
  • 培训级别:幼年
  • 开课类型:全日制
  • 培训课时:1
  • 培训费用1元

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音之舞培训学校是一家经教育局审批的舞蹈培训机构!拥有雄厚的师资力量,良好的学习环境,以科学教学,兴趣引导为主,本着德艺双馨,不忘初心的宗旨,立足专业之本,致力于孩子们对艺术爱好的兴趣培养,以爱学、乐学、活学为目标,提高学员们对艺术的感知力,以优质的教育水平,优良的教育环境,安全的管理规范,助力每一位学员未来的身心健康,不负每一个您对我们的信任!

拉丁舞不仅是有氧运动,而且是完全的肢体运动。就是说,在跳拉丁舞的时候,身体的每一个关节和肌肉都在活动。急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉有效的方法,减肥效果显著。而在塑造体态方面,拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉,将肌肉塑造成拉伸的状态。所以,跳拉丁舞就算久了不练,也不会长胖,因为肌肉在跳拉丁舞的时候已经拉长了,塑成型,不会像健身运动那样变成一块块的肌肉。此外,跳拉丁舞可以令心跳由每分钟80次升到 120次,可以增强心肺功能,对身体健康也有很大的益处。

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