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完美塑形,从拉丁开始
最近更新:2018-01-20
  • 所属地区:越城区
  • 课程类别:文体培训
  • 培训级别:幼年
  • 开课类型:全日制
  • 培训课时:1
  • 培训费用1元

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学习国标拉丁舞的好处

  1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态

  2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友

  3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高

  4.塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈

  5.睡眠质量会提高

  6.精神焕发,越来越年轻充满活力

  7.减少很多不健康的活动

  8.增强自信和对生活的热爱

  9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法

  10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心

  坏处就是要有很多的时间给它,合乎它,要想出成绩就要全方位的投入。

  注意事项

  对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上,这一点看似简单,但真正做好的人并不多,千万别以为几个节拍的基本步就那么简单,里面有很多学问,重要的是通过学习拉丁舞步,获得那份感觉。

  在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。

  1.上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

  2.身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

  3.下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

  所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事。


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